Cura de slăbire cu mere De obicei, pentru a calcula câte calorii arzi, folosești metabolismul tău bazal, adică câte calorii cheltuie pe zi un corp masculin sau feminin. Sigur că funcționează doar metode dure – diete stricte și antrenamente ucigașe în sala de gimnastică? Pentru aceasta, trebuie să treacă timpul – cel puțin 6 luni. Smoothies, lactate, sucuri proaspete și multe altele sunt atât de delicioase!..